Bienvenue

Je reçois des personnes adultes, désireuses de se dégager de situations problématiques variées et de vivre un changement comme :

• Mieux vivre sa vie personnelle, professionnelle et affective
• Apporter une meilleure connaissance de soi et de ses modes de relation aux autres (au sein du couple, parent/enfant, au travail, …)
• Être soutenu face à la dépression ou à l’angoisse
• Être accompagné pour traverser certaines épreuves de la vie (rupture, deuil, maladie, …)
• Questionner son histoire de vie et en comprendre le sens
• Retrouver confiance en soi et nourrir l’estime de soi
• Entamer ou poursuivre une démarche de développement personnel

Compte tenu de mon parcours professionnel, je suis particulièrement sensible aux situations de stress au travail, burn-out, bore-out (syndrome d’épuisement professionnel par l’ennui), difficultés relationnelles (conflits, harcèlement, …).

Enfin, ayant moi-même connu une importante évolution dans ma carrière professionnelle, je sais comprendre les crises de développement de l’adulte, les crises identitaires et la difficulté d’identifier et écouter son besoin de changement.

En séances individuelles : elles prennent la forme d’un dialogue, en face à face, entre le thérapeute et le client. La durée d’une séance est de 1 heure.

En séances de couples : nous sommes trois à interagir dans les échanges et notre objectif est de collaborer ensemble par comprendre les modalités d’interaction dans le couple. La durée d’une séance est de une 1 heure et 30 minutes.

Les séances obéissent à un cadre et s’appuient sur un code déontologique que je m’engage à respecter. J’ai choisi de suivre le code déontologique de la SFG (Société Française de Gestalt) dont je suis membre.

Les 2 à 3 premières séances sont au service du client et du thérapeute afin de vérifier qu’ils partagent tous deux l’envie de travailler ensemble.

Dans ces premières séances, nous explorerons votre demande et la clarifierons. Vous pourrez également poser toutes vos questions. C’est aussi l’occasion de poser le cadre de la relation thérapeutique.

L’engagement en thérapie est pris d’un commun accord à l’issue de ces premières séances.

La durée d’une psychothérapie est très variable, de quelques semaines à de nombreuses années. Elle dépend des raisons qui vous amènent à consulter, de votre problématique, mais aussi de votre engagement dans la démarche et de l’avancée du travail qui est par nature imprévisible.

Chaque client a l’entière liberté de mettre fin à sa thérapie lorsqu’il le souhaite. Dans le souci d’enraciner le travail réalisé et de prendre soin de la relation, cette décision donne lieu à 2 à 3 séances de clôture du travail thérapeutique.